"团结合作，共创辉煌！""激情亚洲，运动盛会！""奋力前行，展现亚洲力量！""友谊亚洲，和平盛会！""青春亚洲，梦想起航！""亚洲精神，超越极限！""亚洲之光，闪耀世界！""绿色亚洲，可持续发展！"

杭州亚运会的主题口号是“心连心，梦相伴”，这是寓意着亚洲各国的友谊和互信，同时也强调了运动的联合与共赢。

杭州亚运会主题口号英文表述为“Heart to Heart, @Future”，中文表述为“心心相融，@未来”（读作“心心相融，爱达未来”）。

口号的亮点是@，这是全球互联网通用符号，也契合了杭州互联网之城的特征。“心心相融（Heart to Heart）”，意在各国在亚运会这个大舞台上交融，也体现亚奥理事会大家庭团结向上、紧密相拥、充满活力的愿景，倡导全民健身和投身奥林匹克运动；“@未来（@Future）”，传递自信乐观、不畏挑战、共迎美好的期许，与“永远向前”以及“更快、更高、更强”的精神契合一致，也寄托着面向未来，共建人类命运共同体的良好愿望。

2020年12月15日晚，杭州亚运会倒计时1000天活动将在杭州奥体博览城网球中心“小莲花”举行。杭州亚组委将发布杭州亚运会主题口号，并启动“寻找2022个亚运梦想”大型公益行动，宁波、温州、金华、绍兴、德清5个杭外办赛城市将与杭州主会场进行实时互动。