这是NBA从2009-2010赛季开始实行的新规则，为了保护球员，减少球员之间的，NBA规定球员扣完篮后在篮筐上吊的时间不能超过一秒，如果超过一秒，就会被吹技术犯规。这个规则实施以来，却是减少了球员之间不必要的，但是格里芬、詹姆斯等球员也为此吃到了不少技术犯规。尤其是格里芬。最近的热火对凯尔特人第七场比赛中，詹姆斯就因为一次在篮筐上吊的时间过长而被判罚技术犯规。